Kurse

unbekannter Verfasser

Beim Pilates mit Baby bringst du deinen Körper nach der Geburt wieder in Form und verbringst dabei gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby. Wir trainieren effektiv und schonend einzelne Muskelpartien, die in der Schwangerschaft besonders beansprucht wurden, dies ist vor allem die Beckenbodenmuskulatur.

Mit Pilates werden auch Bauch, Beine und Po nicht vernachlässigt. Der ganze Körper wird gefestigt und so bekommst du auch mehr Kraft und Stabilität für deinen Alltag.